ClassroomTimers
RéglagesPlein écran

Prêt à se concentrer

PomodoroSéance 1 sur 4

25 min de concentration · 5 min de pause · 4 séances

Préréglages du minuteur d'intervalles

Utilisez le Minuteur d'intervalles général pour des tours personnalisés, ou ouvrez une configuration HIIT ou Tabata ciblée.

Minuteur Pomodoro gratuit en ligne

ClassroomTimers propose un Minuteur Pomodoro gratuit en ligne — sans application ni compte. Le rythme par défaut est 25 minutes de concentration plus 5 minutes de repos pendant quatre séances, ou passez à un rythme 50/10 plus long. Le grand compte à rebours reste lisible sur un téléphone, un écran de classe ou un bureau d'étude.

Maintenu par l'équipe ClassroomTimers ·

Que fait un minuteur Pomodoro en ligne ?

Un Minuteur Pomodoro alterne travail concentré et repos sur un rythme fixe, au lieu de compter à rebours une seule fois. Quand un bloc de concentration se termine, une pause démarre automatiquement, puis la séance suivante commence : lecture, révision ou préparation de leçon n'ont pas besoin d'une réinitialisation manuelle à chaque fois.

Ce rythme correspond à la méthode Pomodoro familière : 25 minutes de travail, 5 minutes de repos, puis une pause plus longue après plusieurs tours. Cette page nomme les phases Concentration, puis Pause, et montre ensemble le grand temps, la progression de l'anneau et les séances terminées.

  • Passez automatiquement de la concentration au repos, puis au tour suivant.
  • Montrez ensemble la phase actuelle, le compteur de séances et la progression de l'anneau.
  • Ajustez concentration, repos, tours, et la pause plus longue à la fin d'une série.

Quels rythmes de minuteur Pomodoro puis-je choisir ?

Le rythme 25/5 par défaut est 25 minutes de concentration plus 5 minutes de repos pendant quatre séances, avec une pause finale de 15 minutes. Pour un effort plus long, changez Réglages à 50 minutes de concentration et 10 minutes de repos. Ces valeurs sont des modèles de départ pratiques, pas une prescription d'étude fixe.

Avant de démarrer, vous pouvez encore changer concentration, repos, tours et la pause longue. Mettez la pause longue à 0 pour utiliser la durée de pause ordinaire à chaque tour. La dernière configuration est enregistrée dans ce navigateur et n'exige pas de compte.

  • 25/5 × 4 : le rythme par défaut du Minuteur Pomodoro, avec pause courte.
  • 50/10 : un bloc de concentration plus long pour une lecture profonde ou la préparation de leçon.
  • La pause longue est de 15 minutes par défaut à la fin de la série choisie.

Comment fonctionnent le son d'ambiance, les alertes et le plein écran ?

Choisissez pluie, oiseaux ou vagues comme son d'ambiance, et une cloche, un carillon ou une tonalité douce séparés à la fin de chaque phase. L'audio d'ambiance s'arrête à la pause, à la réinitialisation, et lorsque la série se termine. Si l'appareil est en sourdine, le nom de phase, la couleur des chiffres et la progression de l'anneau restent clairs.

Le plein écran convient à un vidéoprojecteur de classe, un affichage de salle d'étude ou un bureau. La navigation et le texte de l'article se masquent, laissant la phase actuelle, le grand temps et les commandes encore nécessaires. L'option pour garder l'écran allumé est disponible lorsque le navigateur la prend en charge.

  • Préécoutez le son d'ambiance et l'alerte de fin de phase dans Réglages avant de démarrer.
  • Utilisez le texte de phase et l'anneau pour suivre la progression lorsque le son est coupé.
  • Le plein écran réduit la distraction et conserve démarrer, pause, passer et réinitialiser.

Comment utiliser le minuteur Pomodoro en ligne

Ouvrez Réglages pour confirmer 25/5, ou changez les minutes et les tours pour coller à la tâche. Après Démarrer, le Minuteur Pomodoro termine chaque séance de concentration, puis chaque repos, dans l'ordre. Pendant qu'il tourne, vous pouvez mettre en pause, passer la phase actuelle, ou réinitialiser à la première séance de concentration.

Les compteurs des onglets Concentration et Pause n'augmentent que lorsqu'une phase atteint zéro. Passer ou changer d'onglet avance sans ajouter un achèvement. Après la dernière pause, le minuteur s'arrête jusqu'à ce que vous lanciez une autre série. Si vous quittez l'onglet et revenez, le temps restant rattrape l'échéance d'origine.

  • Confirmez durée, tours et son avant de démarrer.
  • Utilisez Espace pour démarrer ou mettre en pause, R pour réinitialiser, la flèche droite pour passer, et F pour le plein écran.
  • Un rafraîchissement conserve les réglages, mais démarre une nouvelle série de minuteur.

Quand utiliser un minuteur Pomodoro ?

Les enseignants peuvent utiliser des blocs de concentration répétés pour la lecture autonome, l'écriture chronométrée, la révision et la préparation de leçon. Les élèves peuvent suivre le même rythme pour les devoirs ou l'étude calme. Lorsque toute la classe a besoin d'un écran calme et lisible, le plein écran et l'option pour garder l'écran allumé gardent le fond de la salle en vue.

Utilisez le Minuteur de classe pour un seul compte à rebours, sans pause automatique. Utilisez le Minuteur d'intervalles pour des secondes d'effort/repos personnalisées, un échauffement et un retour au calme. Ouvrez le Minuteur HIIT ou le Minuteur Tabata lorsque vous avez besoin de libellés d'entraînement pour la haute intensité et la récupération.

Référence de la méthode Pomodoro

Outils de classe associés

FAQ du minuteur Pomodoro en ligne

Qu'est-ce qu'un minuteur Pomodoro ?
Un Minuteur Pomodoro découpe le travail en courts blocs de concentration et des repos chronométrés. Ce Minuteur Pomodoro gratuit en ligne démarre à 25 minutes de concentration plus 5 minutes de repos, puis lance le tour suivant automatiquement — sans application ni compte.
Pourquoi un minuteur Pomodoro ne fait-il que 25 minutes ?
La durée classique est 25 minutes, pour qu'une tâche reste assez petite à terminer sans dériver. C'est un point de départ, pas une règle. Dans Réglages, vous pouvez passer ce Minuteur Pomodoro à 50/10 ou à n'importe quelles autres minutes qui collent à la lecture, à la révision ou à la préparation de leçon.
La technique Pomodoro est-elle bonne pour le TDAH ?
Certaines personnes avec un TDAH trouvent des blocs courts et visibles plus faciles qu'un travail ouvert, parce que la pause suivante est déjà sur l'horloge. Ce n'est pas un conseil médical, et un Minuteur Pomodoro n'est pas un traitement. Si 25 minutes semblent trop longs ou trop courts, changez la durée avant de démarrer.
Quelles sont les 5 étapes de la technique Pomodoro ?
1) Choisissez une tâche. 2) Démarrez ce Minuteur Pomodoro pour 25 minutes, ou la durée choisie. 3) Travaillez jusqu'à la fin de la phase, sans changer de tâche. 4) Prenez une pause de 5 minutes. 5) Après quatre séances de concentration, prenez une pause plus longue de 15 minutes, puis lancez une autre série si vous le souhaitez. Passer avance, mais ne compte pas comme une séance terminée.
Puis-je changer la durée du minuteur Pomodoro ?
Oui. Ouvrez Réglages et changez concentration, repos, tours et la pause longue avant de démarrer. 25/5 est le défaut ; 50/10 convient à une lecture plus longue ou à la préparation de leçon. La dernière configuration reste uniquement dans ce navigateur.
Que dois-je faire pendant les pauses du minuteur Pomodoro ?
Éloignez-vous de la tâche : étirez-vous, buvez de l'eau, quittez l'écran des yeux, ou réorganisez la salle. Évitez de commencer une autre tâche profonde. Après quatre tours, ce Minuteur Pomodoro utilise une pause plus longue, pour que vous puissiez vraiment vous reposer.
Combien de pomodoros dois-je faire par jour ?
Il n'y a pas de nombre fixe. Une journée d'étude ou de classe courante, c'est quelques séries de quatre. Ce Minuteur Pomodoro lance une série à la fois ; lorsque la pause longue se termine, n'en démarrez une autre que si vous avez encore de l'énergie.