免費線上沙漏計時器：平靜看見時間流動
這款免費線上沙漏計時器把熟悉的沙漏與準確大字倒數結合。可選1、3、5或10分鐘，也能設定其他時長，用於課堂、學習、休息、遊戲和家庭流程。啟動後上層逐漸減少、下層增加，無需每秒閱讀數字也能掌握進度。
沙漏畫面是時間模型，不是逐粒沙子的物理模擬。上下填充都來自同一剩餘比例，因此暫停、繼續與重設會和數字同步。它沒有強烈衝刺效果，適合低刺激場景，歸零後會清楚顯示完成。
沙漏計時器如何表達進度
沙漏把剩餘比例轉成直觀上下移動，畫面和數字共享同一時間來源。
上層顯示剩餘
開始時多數沙量在上層，之後按剩餘比例下降，方便判斷開始、中段或結尾。
下層顯示已用
下層隨時間填充，不依賴色彩也能看見任務正在推進。
準確數字可見
無需從插圖換算分鐘，大字數字、完成狀態和短提示音會共同說明時間。
如何使用沙漏計時器
沙漏計時器把重要操作集中在同一頁：開始前設定時長，說明任務後再啟動，需要補充時暫停，下一組使用時重設。主題畫面與大字數字採用同一套倒數，因此偶爾抬頭也能同時掌握大致進度與準確時間。
- 1選擇符合任務的預設，或用自訂時間設定小時、分鐘與秒。啟動沙漏計時器前先確認大字數字，避免把講解時間算進活動。
- 2按下開始；沒有聚焦輸入欄位時也可按空白鍵。沙漏計時器依絕對結束時間計算，不會因動畫更新變慢而逐秒累積誤差。
- 3主題畫面提供快速進度，大字等寬數字提供精確時間。需要說明時暫停沙漏計時器，數字與視覺狀態會一起凍結。
- 4按繼續可由暫停點恢復，按重設則回到所選時長。投影機、互動白板、電視或共享螢幕使用沙漏計時器時可切換全螢幕。
在課堂使用沙漏計時器
適合安靜閱讀、書寫、獨立練習、測驗分段、反思、平靜休息和個人學習站。先說明結果，再把畫面放在不遮擋材料的位置。
1分鐘可用於最後檢查，3分鐘整理，5至10分鐘集中任務。需要講解時先暫停；快速遊戲可選炸彈或爆米花，有收尾階段則選紅綠燈。
專注、休息與日常流程的沙漏倒數
可支援冥想、呼吸、日記、伸展、作業、練琴、桌遊輪次和家務，適合不希望滴答聲或強烈動畫的場景。
會議和工作坊可安排個人思考、記錄、同伴討論、回饋或短休息。不同小組間重設相同時長，大空間則使用全螢幕。
如何選擇沙漏計時器時長
時長應讓使用者安全、從容完成任務；預設不合適時請用自訂時間。
1–3分鐘
適合呼吸、收材料、最後檢查、遊戲輪次和快速轉場。
5–10分鐘
適合閱讀、寫作、複習、討論準備、學習站和安靜休息。
較長自訂時段
適合持續學習、創作、工作坊和獨立專案，並按需要安排休息。
清楚易讀的沙漏計時器控制
沙漏計時器不要求使用者只靠色彩或動畫理解時間。大字等寬數字顯示準確剩餘時間，文字標示完成狀態，具標籤的按鈕支援滑鼠與鍵盤。空白鍵可開始、暫停或繼續，R鍵可重設；清楚焦點與響應式版面適合手機、平板、電腦及投影畫面。
主題插圖只是輔助資訊。即使無法辨認畫面變化，仍可依靠數字與狀態文字。裝置要求減少動態效果時，裝飾動畫會簡化，但有意義的進度仍會更新。共享使用前請檢查縮放、位置與距離，讓參與者不必一直盯著沙漏計時器。
把沙漏計時器當作友善時間提示
可見期限只有在大家理解任務目標與歸零後動作時才有效。開始前說明清楚結果，保留合理停止點，遇到問題或安全事項時主動暫停。沙漏計時器應減少反覆催促，而不是逼迫使用者以不合適的速度閱讀、書寫、移動、烹飪或操作器材。
有選擇地使用主題，才能保持提示意義。有些小組喜歡鮮明畫面，有些人適合趣味計時器中的安靜選項。保留準確數字並在結束後給出平靜下一步。統一的開始、暫停、繼續、重設、預設、自訂時間與全螢幕操作，也讓更換視覺風格更容易。